Descripción
Nombre: ALMENDRAS ENTERAS 250 gr
Presentación: 250 gr
Componentes: ALMENDRAS 100%
Beneficios:
Las almendras poseen un índice glucémico muy bajo, por ello es buen alimento para personas diabeticas, son ricas en proteínas, altas en grasas saludables y calcio, aportando casi el doble que la leche, además de contener magnesio, zinc, hierro, vitamina E lo que aporta gran poder antioxidante y vitamina B entre otros nutrientes necesarios para nuestro organismo.
Excelente alimento para deportistas ya que es reconstituyente y tonificante, además de potenciar el rendimiento intelectual, previene la pérdida de memoria, alimento cardiosaludable ya que ayuda a disminuir el colesterol malo “LDL” y a aumentar el bueno “HDL” entre otros beneficios.
Recuerda: Todas las semillas y frutos secos deben ser remojadas antes de consumirse (6 horas a temperatura ambiente) para activar sus enzimas, mejorar la digestibilidad y calidad nutritiva. Evitar los excesos en su consumo ya que este debe ser de 20 gr al día.
“Alimentación consciente”
